ടിപ്പർ എന്നും പെട്ടിയോട്ടോ എന്നുള്ള കളിയാക്കൽ, വ്യായാമമില്ലാതെ മഞ്ജു സുനിച്ചൻ 16 കിലോ കുറച്ചത് ഇങ്ങനെ; അമ്പരപ്പിക്കുന്ന രഹസ്യം..!!

മഴിവിൽ മനോരമ നടത്തിയ റിയാലിറ്റി ഷോയിൽ വിജയി ആകുകയും തുടർന്ന് മഴിവിൽ മനോരമയിലെ ജനപ്രിയ ആക്ഷേപ ഹാസ്യ പരമ്പരയിൽ ശ്രദ്ധേയമായ വേഷം ചെയ്യുകയും തുടർന്ന് നിരവധി സിനിമ സീരിയൽ വേഷങ്ങൾ ചെയ്ത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്ത ആൾ ആണ് മഞ്ജു സുനിച്ചൻ. മറിമായം സീരിയൽ ഹിറ്റ് ആയതോടെ മറിമായം മഞ്ജു എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്നു.

അഭിനയ രംഗത്ത് എത്തുമ്പോൾ തനിക്ക് 90 കിലോ ഭാരമാണ് ഉണ്ടായിരുന്നത് എന്ന് മഞ്ജു പറയുന്നത്. വ്യായാമം ഒന്നും ചെയ്യാതെയാണ് മഞ്ജു തന്റെ ഭാരം 74 കിലോ ആക്കി കുറച്ചത്. ചെറുപ്പത്തിൽ നൃത്തത്തിൽ തിളങ്ങിയ താരം വിവാഹം തുടർന്ന് പ്രസവം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ആണ് തടി കൂടിയത്. ഭക്ഷണത്തിന് നിയന്ത്രണം ഇല്ലാതെ കഴിച്ചപ്പോൾ ആണ് താരത്തിന് ഭാരം കൂടിയത്. തുടർന്ന് അഭിനയലോകത്ത് എത്തിയപ്പോൾ ആണ് ടിപ്പർ, പെട്ടി ഓട്ടോ എന്നൊക്കെ ആളുകൾ കളിയാക്കി വിളിക്കാൻ തുടങ്ങിയത്.

തടി കുറക്കാൻ ഒട്ടേറെ ആഗ്രഹിച്ചുവെങ്കിൽ കൂടിയും വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഉള്ള മടിയാണ് അതിന് തയ്യാറാവാതെ ഇരിക്കുന്നതിന് പ്രധാന കാരണം, തുടർന്ന് നടിയും സുഹൃത്തുമായ മഞ്ജു പിള്ള ഒരു ഡയറ്റിഷന്റെ നമ്പർ നൽകുക ആയിരുന്നു. വലിയ പ്രയാസം ഇല്ലാത്ത ഡയറ്റ് ആയിരുന്നു.

തുടർന്ന് ഡയറ്റിഷനെ വിളിച്ചപ്പോൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം എങ്ങനെ കഴിക്കണം എന്നു തുടങ്ങി എങ്ങനെ ഉറങ്ങുമ്പോൾ കിടക്കണം എന്നുവരെ പറഞ്ഞു കൊടുത്തു, 90 കിലോ ആയിരുന്നു ഡയറ്റ് തുടങ്ങുമ്പോൾ ഭാരം, 2 ആഴ്ചയാണ് ഓരോ ഡയറ്റിന്റെയും കാലാവധി, ചിക്കനും മുട്ടയും മീനും എല്ലാം കറിവെച്ച് കഴിക്കാം, കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റിസ് കൂടുതൽ ഉള്ള ചോറും ഗോതമ്പും ഒഴിവാക്കി, പകരം ഓടസ്, രാഗി എന്നിവ കഴിച്ചു.

ഉച്ചക്ക് ചൊറിന് പകരം കറികൾ മാത്രം കഴിച്ചു, ഇങ്ങനെ 7 മാസങ്ങൾ കൊണ്ട് 16 കിലോ ഭാരം കുറച്ചു 74 കിലോയിൽ ആണ് മഞ്ജു ഇപ്പോൾ. ചോറ് കഴിക്കാതെ കറികൾ ധാരാളം കഴിക്കുക, മധുരവും കൂടി ഒഴുവാക്കിയാൽ ഭാരം വേഗത്തിൽ കുറക്കാം, മീനും ഇറച്ചിയും കറിവെച്ച് മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ എന്നും മഞ്ജു പറയുന്നു.

ഡാൻസ് തന്റെ ഇഷ്ട മേഖല ആയിരുന്നു എങ്കിലും ജീവിത സാഹചര്യം തന്നെ അതിൽ നിന്നും പിന്നോട്ട് വലിച്ചു എന്നു മഞ്ജു പറയുന്നു. സുനിച്ചൻ എന്റ ആഗ്രഹങ്ങൾക്കും കൂടെ നിൽക്കുന്ന ആൾ ആണ് പക്ഷെ, ജീവിതത്തിൽ സാഹചര്യങ്ങൾ മോശം ആയി വന്നപ്പോൾ നൃത്തം നിർത്തേണ്ടി വന്നു, വീണ്ടും തുടങ്ങണം എന്നാണ് ആഗ്രഹത്തിൽ ആണ് മഞ്ജു, പക്ഷെ ഭാരം കുറഞ്ഞപ്പോൾ അവസരങ്ങളും കുറഞ്ഞോ എന്നുള്ള സംശയം ഉണ്ട് എന്നും മഞ്ജു സുനിച്ചൻ പറയുന്നു.

David John

Recent Posts

ജനങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും വിലക്കയറ്റ പ്രഹരം; സംസ്ഥാനത്ത് മിൽമ പാൽ വില കൂട്ടി, ലിറ്ററിന് 4 രൂപ വർദ്ധിക്കും!

തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് മിൽമ പാൽ വില വർദ്ധിപ്പിച്ചു. ലിറ്ററിന് 4 രൂപയാണ് കൂട്ടിയത്. ഇന്ന് ചേർന്ന മിൽമ ഡയറക്ടർ ബോർഡ്…

1 month ago

നാനി- ശൈലേഷ് കോലാനു ചിത്രം “ഹിറ്റ് 3” ട്രെയ്‌ലർ പുറത്ത്

തെലുങ്ക് സൂപ്പർതാരം നാനിയുടെ 32 മത് ചിത്രം 'ഹിറ്റ് 3' യുടെ ട്രെയ്‌ലർ പുറത്ത്. ആദ്യാവസാനം ആരാധകരെ ത്രസിപ്പിക്കുന്ന മാസ്സ്…

1 year ago

നിവിൻ പോളി- താമർ- അജിത് വിനായക ചിത്രം “ഡോൾബി ദിനേശൻ”; ഫസ്റ്റ് ലുക്ക് പുറത്ത്

ആയിരത്തൊന്നു നുണകൾ, സർകീട്ട് എന്നിവക്ക് ശേഷം താമർ രചനയും സംവിധാനവും നിർവഹിക്കുന്ന "ഡോൾബി ദിനേശൻ" എന്ന ചിത്രത്തിന്റെ ഫസ്റ്റ് ലുക്ക്…

1 year ago

വിജയ് സേതുപതി- പുരി ജഗനാഥ് പാൻ ഇന്ത്യൻ ചിത്രത്തിൽ തബു

തമിഴ് സൂപ്പർതാരം വിജയ് സേതുപതിയെ നായകനാക്കി സൂപ്പർ ഹിറ്റ് തെലുങ്ക് സംവിധായകൻ പുരി ജഗനാഥ് ഒരുക്കുന്ന ചിത്രത്തിൽ ബോളിവുഡ് താരം…

1 year ago

എമ്പുരാൻ ഏറ്റെടുത്തത് ദൈവ നിയോഗം, മോഹൻ ലാലിനോടും ആന്റണി പെരുമ്പാവൂരിനോടുമുള്ള സ്നേഹം തീരുമാനം പെട്ടെന്ന് ഉറപ്പിച്ചു

സിനിമ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ബഡ്ജറ്റ് നോക്കിയല്ല കൺടെന്റും, പ്രേക്ഷക അഭിലാഷവും മാത്രം മാനദണ്ഡം. എമ്പുരാൻ എന്ന മലയാളത്തിന്റെ ലോക സിനിമയുടെ ഭാവി…

1 year ago

മോഹൻലാൽ നായകനായി എത്തുന്ന ബ്രഹ്മാണ്ഡ ചിത്രം എമ്പുരാൻ മാർച്ച്‌ 27ന് തന്നെ, ആദ്യ ഷോ രാവിലെ 6 മണിക്ക്..!!

മലയാളത്തിന്റെ പ്രിയ നടൻ മോഹൻലാൽ നായകനായി എത്തുന്ന പൃഥ്വിരാജ് സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന മലയാളത്തിലെ എക്കാലത്തെയും വലിയ ചിത്രം എമ്പുരാൻ മാർച്ച്‌…

1 year ago