Malayalam tips
സ്ത്രീകൾ പൊതുവെ പ്രസവം കഴിഞ്ഞവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യമാണ് തങ്ങളുടെ അമിതമായി വലിപ്പം വെച്ച മാറിടം പൂർവ സ്ഥിതികൾ ആക്കാനും അതിനൊപ്പം തന്നെ തൂങ്ങിയത് ദൃഢമാക്കാനും എല്ലാം.
എന്നാൽ പലർക്കും ആഗ്രഹം മാത്രമായി ഒതുങ്ങി പോകുമ്പോൾ അതിനുള്ള ഒരു പോംവഴി ഇതാ. ഇതിനായി ആദ്യം വേണ്ടത് കുക്കുമ്പർ ആണ്. മീഡിയം വലിപ്പത്തിൽ ഉള്ളത് മതി. തുടർന്ന് തോൽ ഒന്നും കളയാതെ ഗ്രൈൻഡ് ചെയ്തതിനു ശേഷം കുക്കുമ്പറിന്റെ നീര് പിഴിഞ്ഞു അരിച്ചു എടുക്കുക.
ഇതിലേക്ക് ചേർക്കേണ്ടത് കറ്റാർവാഴയുടെ ജെൽ ആണ്. ജെൽ മാത്രം എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടായത് ആണെങ്കിൽ അത്യുത്തമം. അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ ഷോപ്പിൽ വാങ്ങാൻ ലഭിക്കും. ഒരു സ്പൂൺ ജെൽ ആണ് കുക്കുമ്പർ ലായനിയിൽ ചേർത്ത് കൊടുക്കേണ്ടത്.
ഇവ രണ്ടും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കിയ ശേഷം ഇതിലേക്ക് മുട്ടയുടെ വെള്ള മാത്രം ചേർക്കുക. ശരീരം ദൃഢമാകാൻ ഏറ്റവും നല്ല ഒന്നാണ് മുട്ടയുടെ വെള്ള. മഞ്ഞ കുരു ഇല്ലാതെ ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുക. തുടർന്ന് കാൽ ടീസ് സ്പൂൺ വാസിലിൻ കൂടി ചേർത്തതിന് ശേഷം നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യുക.
തുടർന്ന് ഈ ലായിനി മാറിടത്തിൽ തേച്ചു നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഒരാഴ്ച തുടർച്ചായി ചെയ്താൽ നിങ്ങൾക്ക് മാറിടം കുറക്കാനും അതിനൊപ്പം ദൃഢമാക്കാനും സാധിക്കും. ഇതിൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിച്ചു വെച്ച് ആവശ്യാനുസരണം ഉപയോഗിക്കാം.
ഫ്രിഡ്ജിൽ നിന്നും എടുത്തു ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നന്നായി ഇളക്കി കൊടുക്കുക. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒന്നും ഉണ്ടാവില്ല.
മലയാളികൾ കാണാൻ ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഷോ ആണ് ഏഷ്യാനെറ്റിൽ സംപ്രേഷണം ചെയ്യുന്ന ബിഗ് ബോസ്. ബിഗ് ബോസ് ഷോയുടെ എല്ലാ…
മലയാളി മനസുകളിൽ ഒട്ടേറെ വർഷങ്ങളായി നിൽക്കുന്ന മുഖമാണ് ലെനയുടേത്. കഴഞ്ഞ ഇരുപത്തിയഞ്ച് വര്ഷങ്ങളായി ലെന അഭിനയ ലോകത്തിൽ സജീവമാണ്. അതിനൊപ്പം…
നടി മഹാലക്ഷ്മിയും രവീന്ദർ ചന്ദ്രശേഖറും വിവാഹം കഴിഞ്ഞത് മുതൽ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ താരങ്ങളാണ്. അമിത വണ്ണമുള്ള രവീന്ദറിനെ മഹാലക്ഷ്മി വിവാഹം…
മലയാള സിനിമക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത വിസ്മയങ്ങളായി മമ്മൂട്ടിയും മോഹൻലാലും ഇന്നും തുടരുകയാണ് എങ്കിൽ കൂടിയും വിജയ പരാജയങ്ങൾ നോക്കുമ്പോൾ കഴിഞ്ഞ അഞ്ചു…
സ്ത്രീകൾ കൂടുതലും വ്യാകുലമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് അവരുടെ സ്തനങ്ങൾ. സ്തനങ്ങളുടെ വലിപ്പവും ഷേപ്പും എല്ലാം സ്ത്രീകൾക്ക് ആത്മ വിശ്വാസം കൂട്ടുന്ന…
മലയാളി മിനി സ്ക്രീൻ പ്രേക്ഷകർക്ക് സുപരിചിതമായ മുഖമാണ് അപർണ നായരുടേത്. അപ്രതീക്ഷിതമായി അപർണ്ണ ഒരു മുഴം കയറിൽ ജീവിതം അവസാനിച്ചപ്പോൾ…